1. alzheimer Le 17/04/2012
votre site est très intéressant! Bravo et bonne continuation
2. psychologie Le 28/03/2012
j'ai beaucoup aimé les tableaux, très intéressant..
3. MMA Le 06/03/2012
le site est vraiment pas mal, j'aime bien..
4. pronostic multi Le 10/02/2012
Merci pour votre site. Sophie.
Panga aux épices
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 filets de panga
- Cannelle
- Ail
- Paprika
- Coriandre
- Huile d’olive
- 2 citrons
- 2 tomates
Préparez une marinade avec un citron et demi, 5 cuillères à soupe d’huile d’olive, une cuillère à soupe de cannelle et de paprika, du sel et du poivre. Hachez l’ail et la coriandre grossièrement. Mélangez. Disposez les filets de panga dans cette marinade, recouvrez-les de rondelles de tomates. Laissez mariner deux heures au frais.
Faites cuire à la poêle. Avant que les filets ne soient dorés, retirez-les du feu.
Voilà, c’est prêt !!
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1. Par Annie le 13/01/2012
Hi, it is so wonderful